Godzina na rowerku = 30 km ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu
Ocho... Grasia sie lekko rozgrzewa... Jakies 50 km na rowerku... ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ [...]
akurat krecilam na rowerku po silowni.... jak zaczely przychodzic...... wku..... bylam do bialosci az zadzwonilam do niego i go opie..... nie stawial sie....... heheheh ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i [...]
[...] jak przerobie taaaka sexi laske w koncu pomarzyc to rzecz ludzka..w zamian za członka noo członkowstwo gwarantuje ze z moimi problemami dobijecie szybko do 2000 stronki Jak sie wstawisz Tykus za mna to sle Ci zdjatko heh dzis na rowerku w mini no co jakos trzeba do pracki dojechac )) ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
No wiesz, ale takie zdjecie jak "w mini na rowerku" to ciezko bedzie pyknac Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Eeeeeee, lepiej daj sffoje, szczegoolnie to obiecane - w minioowie na rowerku Jak ja bym chciał żeby u nas była burza, najlepiej z ulewą ! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
Wybacz...nie chciałam by tak to zabrzmiało. BTW czy proobowałeś HIITa na rowerku? Może znasz kogoś takiego? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
hehe gratoolacje:)) czyli ty na rowerku wtedy a ja za nim buehehehe %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Hehe - fajowa kartka Trawikusie, uśmiałem się ;) A tak w ogóle - to jak spędzasz czas poza pracą? Jeździsz na rowerku? Trenujesz? Może czytasz jakieś książki, lub słuchasz plasającej relaksująco muzy? :)
o Bull. Witam wszystkich wieczorem Taska: cieplo i ladnie a ty pijesz i grilujesz, na rowerku trzeba pojezdzic, lub pobiegac w lesie a nie zdrowie niszczyc
uhhh kurcze, musze sobie kupic tego polara...bo tak reka mirzyc HR... juz nie ufam temu miernikowi na rowerku...mam 170 a pokazuje mi 140 uhhh juz 70 minut...jeszcze troszke i koniec..do konca filmu..albo do 1000kcal ------------------------------------------ "Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's [...]
[...] spoko - nawet jedna rzecz mi podpowiedziala Zawsze mozemy sie pogodzic co do kierunku wyjazdu i wybrac wschod lub zachod...... A l-karnityny nie mozna brac nie krecac na rowerku bo to SZALENIE silny srodek, pochodna clenu i efki w jednym i jak lykniesz a nie bedziesz jezdzil to moze Cie rozerwac od srodka!!!!!! Lucus heloooo a Grasia to [...]
[...] obowiązkoow nieco odpadnie to chyba się przejdę :)) A słoneczka mogę trochę podesłać bo u mnie jest go coodnie doożo I chyba dlatego też niebawem poojdę się podotleniac na rowerku - ale jeszcze nacieszę tu moje oczy artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i [...]
Grasia - nie smigasz na rowerku gdzies po wądolach?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
no dobra, to "lono" mi sie juz bardziej podoba... blo daje (przynajmniej zapowiada ze da) swoje zdjecia mini na rowerku... veronka tez idzie tym tropem, a wy tu o jakichs sukienkach jeszcze... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro [...]
[...] jeszcze jakiś łosoś tzn jakieś jego szczątki%) i prawie nic poza tym:P więc moosiałam coś sobie wymyśleć aha w sprawie nadwyżki ww zaznaczam że nie jeździłam 4 godziny na rowerku %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]
veronko cały czas o tym pamiętam:)) btw jak dobrze że umiem a little jeździć na rowerku bez trzymanki:P hehe:)) gdyż o tej porze też będę w trakcie załatwiania paru spraw a podroożoojąc by bike szybciej mi to poojdzie:)) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i [...]